O zdrowie psychiczne warto dbać od najmłodszych lat. Stworzono sporo sposobów wspierania rozwoju malucha, a jako przykład wskazać można arteterapię. To idealna przygoda, dostarczająca niezauważonych wcześniej dróg rozwoju.

Na czym polega terapia sztuką?
Sztuka jest aktywnością pozwalającą na uzewnętrznienie doświadczanych odczuć oraz stanów emocjonalnych. Stosuje się ją także w ramach dyscypliny, którą jest psychoterapia dzieci. Opracowano wiele metod terapii, opartych właśnie na sztuce. Terapia sztuką to nic innego, jak wspólne zastosowanie dziedzin sztuki oraz terapii, podczas których używane są artystyczne narzędzia.
Sztuka stanowi wspaniały środek na wyrażenie emocji oraz ćwiczenie procesu komunikowania. W związku z tym dużo bierze z niej też coaching, w którym też okazuje się ona wysoce skuteczna.

Działania twórcze jako wsparcie psychiczne i rozrywka
Terapia sztuką jest czymś znacznie więcej niż tradycyjna technika terapii. Dla malucha stanowi ona rodzaj rozrywki, stwarzając tym samym możliwość ekspresji osobistych odczuć oraz trudności. W podejmowanych działaniach podczas jej prowadzenia, podstawowym etapem za każdym razem będzie proces twórczy, szczególnie znacząca jest również współpraca podczas wspólnej zabawy.
Co ważne, terapia twórcza zapewnia szereg ciekawych opcji działania. Wykorzystujący ją psychoterapeuta może dostosować technikę jej stosowania do praktykowanej specjalizacji, jak i do stanu swojego pacjenta.

Korzyści jakie można czerpać z twórczej terapii
Terapia sztuką ukierunkowana jest na uśmierzanie symptomów oraz eliminowanie schorzeń o podłożu psychicznym. Zapewne każdy psycholog zgodzi się ze stwierdzeniem, że jest to doskonała technika, jeśli chodzi o maluchy. Leczenie odbywa się bowiem wówczas przez pobudzenie ekspresji, co pobudza do współdzielenia zabawy oraz tworzenia form plastycznych.
Arteterapia może okazać się użyteczna w łagodzeniu konfliktów, jak i w redukowaniu poziomu stresu. Przynosi ona dobre rezultaty także u tych pacjentów, w przypadku których stwierdza się problemy z zapamiętywaniem. Technikę tę stosuje także niejedna poradnia psychiatryczna. Wspomaga ona postęp poznawczy, sfery psychicznej oraz fizyczny najmłodszych.
Należy w ramach podsumowania podkreślić, że terapia sztuką okazuje się skuteczna zarówno jeżeli chodzi o maluchów, jak też u pacjentów dorosłych.