Nie da się ukryć, iż sen jest wybraną z istotniejszych funkcji w życiu i jego niedobór może być groźny. natomiast według Światowej Organizacji Zdrowia, na bezsenność może cierpieć od dziesięciu do 30 % ludzi na świecie. Dlatego już nawet wówczas, gdy pojawią się łagodniejsze objawy trzeba robić wszystko, by nie dopuszczać do rozwoju insomnii.

    Tags: ,

    Problem właściwego stylu życia od jakiegoś czasu jest nagminnie podejmowany - czy to w kwestii odżywiania, czy zażywania sportu. Nawet gdy oba aspekty wydają się obopólnie połączone przeróżne środowiska podchodzą do tego po swojemu. Inaczej przedkładają to medycy, inaczej społecznicy. Chociaż nieraz obierają tą samą formę polemiki oraz przekazu – konferencje. Skupienie na jednej sali autorytetów i laików potrafi dać inspirujące wnioski.

    Mamy już październik. Dla każdego amatora pory zimowej to czas rozważania eskapady na stok. Szczególnie jeżeli wybiera się z dziećmi. Trzeba wybrać atrakcyjne miejsce, żeby dzieci się nie nudziły, niemniej najważniejsze jest, by mieć sposobność razem dzielić pasję, którą jest jazda na nartach. Właściwy stok i doświadczony trener to kluczowe elementy nauki. Powinno się jednakowoż przed wyjazdem zatroszczyć się o odpowiednie narty.

    Please publish modules in offcanvas position.