Zdrowie jest wartością, jakiej nie można zestawić z jakąkolwiek pozostałą. Kiedy jest się zdrowym, można się zrealizować maksymalnie we wszystkich sferach życiowych. Kiedy natomiast kondycja nie jest w najlepszym stanie, nie możemy już być tak spokojnym. Nie ma konieczności tego faktu nikomu tłumaczyć. Być może na co dzień nie zwraca się na to aż tak sporej uwagi, z kolei kiedy nie będziemy w formie, albo dostrzeżemy u siebie pierwsze objawy choroby, to od razu dostrzegamy, z jak licznymi ograniczeniami mamy kontakt, jakich wcześniej nawet nie dostrzegaliśmy.
Home
Ludzkie ciało to niezwykle zaawansowana struktura. Chociaż zgłębiane jest od starożytności w dalszym ciągu umie zdumiewać. Niby każdy jest zbudowany tak samo – czaszka, kończyny, kości, organy. A tymczasem każdy posiada szczególne cechy, jakich nie posiada inna jednostka ludzka. Co się z tym wiąże każdy spośród nas jest fenomenem. Jest to związane jednakże także z posiadaniem różnych wad. Takowych jak na przykład analgezja.
Nie da się ukryć, iż sen jest wybraną z istotniejszych funkcji w życiu i jego niedobór może być groźny. natomiast według Światowej Organizacji Zdrowia, na bezsenność może cierpieć od dziesięciu do 30 % ludzi na świecie. Dlatego już nawet wówczas, gdy pojawią się łagodniejsze objawy trzeba robić wszystko, by nie dopuszczać do rozwoju insomnii.
Problem właściwego stylu życia od jakiegoś czasu jest nagminnie podejmowany - czy to w kwestii odżywiania, czy zażywania sportu. Nawet gdy oba aspekty wydają się obopólnie połączone przeróżne środowiska podchodzą do tego po swojemu. Inaczej przedkładają to medycy, inaczej społecznicy. Chociaż nieraz obierają tą samą formę polemiki oraz przekazu – konferencje. Skupienie na jednej sali autorytetów i laików potrafi dać inspirujące wnioski.